Sosial og helsefremmende treningsøkt med fokus på hele kroppen – fra topp til tå! "Bøy og tøy" er et lavterskel tilbud som passer for alle, uansett form eller erfaring. Vi kombinerer sirkeltrening med rolige yogaøvelser, lett styrke, bevegelighet og morsomme øvelser med ball.

Tid og sted: Dalheim, onsdager kl. 16.30-18.00 (vi starter for høsten 10. september)

Pris: Kr 200,- per måned

Påmelding: Ta kontakt med Iris på mobil 468 47 832 for påmelding og spørsmål.

Ta på deg komfortable klær og bli med!