Velkommen til helsestasjon for seniorer og kulturkafé! Denne gangen får vi gode tips til hvordan vi kan forberede oss på alderdom gjennom mosjon, og konsert med Ingrid Williams.

Vi minner om at det fra kl. 10-11 og 13-14 er mulighet for drop-in helsesjekk. Du trenger ikke å avtale tid på forhånd. Spørsmål om dette kan rettes til Eirin Ester Skålerud Leontin, mobilnr 940 22 950.

Tid og sted: Mandag 3. mars kl. 11 på Dalheim

Program:
Kl. 11: Hvordan ta vare på din fysiske helse gjennom trening, ved fysioterapeuter Sindre Holtet og Ingrid Halvorsen
Kl. 12: Kulturkafé: Konsert med Ingrid Williams

Gratis entré. Salg av kaffe og vafler.

Om artist Ingrid Williams:
Ingrid Williams er en 59 år gammel vokalist som har sunget aktivt i ca 20 år. Hun har vært vokalist i flere band, og korist for flere norske kjendiser. Siden 2018 har hun reist rundt aleine og underholdt for den eldre garde. Hun tar deg med på en musikalsk tidsreise med sanger fra i dag og helt tilbake til 1940-tallet.

Om helsestasjon for seniorer:
Helsestasjon for seniorer er et gratis tilbud til hjemmeboende seniorer i Hurdal kommune. Her tilbyr vi enkle helsemålinger (drop-in) og foredrag/informasjon om aktuelle temaer innen helse og forebygging. Tilbudet samkjøres med kulturkafé.

Fra kl. 10-11 og 13-14 er det mulighet for drop-in helsesjekk. Spørsmål som gjelder «Helsestasjon for seniorer» kan rettes til Eirin Ester Skålerud Leontin, mobilnr 94022950, helse og omsorg, Hurdal kommune.